¡Felicidades! Si has llegado hasta aquí
es porque quieres comprometerte con tu salud.
¡Felicidades! Si has llegado hasta aquí
es porque quieres comprometerte con tu salud.
Con el Programa Integral Woman Health te guiaré y acompañaré en tu proceso de trasformación con todas las herramientas necesarias para conseguirlo:
Equilibraremos tu salud intestinal y hormonal.
Adoptarás unos hábitos saludables para transformar tu salud y calidad de vida.
Gozarás de más energía y vitalidad.
Lograrás tus objetivos de peso.
Conectarás cuerpo, mente y alma a través del Yoga y la Meditación.
Aprenderás a gestionarás tus emociones.
"El programa me hizo lograr mis tres objetivos principales, mejorar mi salud física, conocer otra forma de cuidarme y prevenir enfermedades y sentirme mejor conmigo misma, encontrando equilibrio físico y emocional."
"Recomiendo el programa a todas aquellas personas que no solamente quieran perder peso sino a todas aquellas que de verdad estén dispuestas a conocer lo que es realmente la buena alimentación y los buenos hábitos.
A partir de ahí los cambios fluyen, te das cuenta de que algo está ocurriendo y que es verdad que se produce un milagro en tu cuerpo, te lo puedo garantizar."
"Ha sido la mejor elección que he podido hacer para sentirme bien conmigo misma en todos los ámbitos. Semana a semana, con cada sesión Georgina me ha enseñado a cuidarnos, a conocer mejor mi cuerpo y sus procesos.
Recomendaría el programa a aquellas mujeres que quieran hacer un cambio en su vida para mejorarla a todos los niveles o simplemente para seguir aprendiendo sobre su cuerpo y mejorar hábitos desde un ámbito científico, para conseguir un estado de salud permanente."
"Decidí unirme al programa de Georgina por diversas razones, aunque lo que me he ido encontrando después supera de largo las expectativas que tenía en el momento que empecé el programa. Quería en general mejorar mis hábitos y mi salud, y contribuir a mejorar también el estilo de vida de mi familia. Me atrajo el formato: un grupo reducido de mujeres en el mismo programa compartiendo experiencias.
Recomiendo la experiencia de unirse a este programa a cualquiera que quiera mejorar su salud, y sobretodo, comprender la ciencia detrás de la práctica. Para mi ha sido clave poder aprender y comprender cómo interactúan los alimentos con nuestra salud."
Metodología
12 semanas.
Cada semana te haré entrega de un programa (sobre distintos temas: nutritivos, hormonales, emocionales, prácticas, problemas intestinales…) y de una dieta para poner en práctica.
1 vez por semana, durante las 10 semanas, tendrás acceso vía videoconferencia a trabajar en directo conmigo para preguntar dudas sobre los programas semanales, aprender nuevas estrategias, solventar obstáculos y asegurar que los resultados son para siempre. Este grupo será privado para todas las personas que inician el programa igual que tú.
Cada 3 semanas tendremos una consulta online individual para personalizar tu caso y asegurarnos de que tu transformación sea un éxito.
Apoyo, motivación e ideas para lograr los objetivos.