Nutricionista Integrativa & Holística – Health Coach
(consultas individuales + coaching en grupo)
Gana más vitalidad y logra tu peso ideal equilibrando tu salud intestinal y hormonal. Aprende a cuidarte desde tu interior con alimentos reales y naturales, ejercicio físico, conectando con tu cuerpo y gestionando tus emociones.
Molt contenta amb el servei!
He millorat molt amb el meu estil de vida
Hoy quiero compartiros una receta que preparo a menudo, contiene nutrientes esenciales para el equilibrio de nuestro organismo y es facilísima de hacer. Los ingredientes principales son el salmón (congélalo previamente al menos 48h) y aguacate. Dos alimentos muy ricos en grasas buenas (grasa monoinsaturadas y poliinsaturadas) que se les han atribuido múltiples beneficios para …
Alucinaréis con este pan de plátano con chips de choco y nueces. ¡Ah! ¡Sin harinas ni azúcar! Ingredientes: 1 plátano maduro1 huevo15gr de mantequilla de ghee 10ml de aceite de coco15gr de coco rallado muy finito. 1gr de canela0,5gr de bicarbonato0,5gr de levadura10gr de chocolate del 90%10gr de nueces picadas Elaboración: – Precalentar el horno …
