Receta: Aguacate relleno de salmón

Hoy quiero compartiros una receta que preparo a menudo, contiene nutrientes esenciales para el equilibrio de nuestro organismo y es facilísima de hacer. Los ingredientes principales son el salmón (congélalo previamente al menos 48h) y aguacate. Dos alimentos muy ricos en grasas buenas (grasa monoinsaturadas y poliinsaturadas) que se les han atribuido múltiples beneficios para …

Comida saludable cómo conseguir un cuerpo fit

Alucinaréis con este pan de plátano con chips de choco y nueces. ¡Ah! ¡Sin harinas ni azúcar! Ingredientes: 1 plátano maduro1 huevo15gr de mantequilla de ghee 10ml de aceite de coco15gr de coco rallado muy finito. 1gr de canela0,5gr de bicarbonato0,5gr de levadura10gr de chocolate del 90%10gr de nueces picadas Elaboración: – Precalentar el horno …

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